Kako
biste imali lijepu i zdravu kožu, bar jednom mjesečno uronite u kadu i sebi
priuštite svoj lični tretman opuštanja. Napravite kod kuće svoj spa dan, trenutke
možete provesti sami ili s nekim, ali bitno je da ste apsolutno opušteni i
posvećeni uživanju. Ljekovite i opuštajuće kupke možete vrlo lako možete sami
pripremiti i kod kuće, bez obzira koju kupku koristili, u svakoj provedite
najmanje 20 minuta kako bi koža upila sve potrebne sastojke.
Ukoliko
redovno sebi priredjujete spa dane, nakon nekog preioda vidjet ćete da vam
vrijeme koje trošite samo na sebe pozitivno djeluje na cjelokupni organizam i
smanjuje stres.
Idealna
a jednostavna kupka za svilenkastu kožu:
-dvije
šolje morske soli,
-nekoliko
kapi ulja od lavande i
-dvije
kašičice meda.
Koža
će vam biti meka i svilenkasta i sjajna ako svojoj koži pruštite jednom
sedmično ovo zadovoljstvo.
Za
umornu i opuštenu kožu:
Nakapajte
u vodu eterično ulje paprene metvice ili ruzmarina. Osvježavajuće i
rashlađujuće djelovanje metvice potaknut će cirkulaciju krvi u vašoj koži,
zategnuti je i vratiti joj boju. Ulje ruzmarina stimulira folikule kose i time
se bori protiv peruti i ljuštenja.
Osvježavajuća
hladna kupka za umorna stopala:
Na
stopalima su smeštene refleksne zone za sve organe pa hlađenje stopala deluje
na celo telo. Uronite ih u osvežavajuću kupku: u četiri dl hladne vode dodajte
5 kapi eteričnog ulja mente, 5 kapi ruzmarina i 10 kapi lavande. Odlično je za
umorna i natečena stopala. Noge namažite hladnim gelom naročito ako ste skloni
oticanju nogu ili imate slabu cirkulaciju.
Mili S.
Nema komentara:
Objavi komentar